Kolme värikästä paperisydäntä, joiden reunat on ommeltu ja joissa on pieniä koiranputkea, roikkuvat naruista epäselvän vihreän ulkotaustan edessä, luoden leikkisän luonnoksen, joka tuntuu sekä viehättävältä että automaattiselta vaivattomassa sommittelussaan.

Elämäntapamuutosryhmä yli 65-vuotiaille alkaa syyskuussa

Yli 65-vuotiaille suunnattu maksuton elämäntapamuutosryhmä tarjoaa tukea liikunnan lisäämiseen, terveelliseen ravitsemukseen, palautumiseen ja muistiterveydestä huolehtimiseen. Ryhmässä saat käytännön vinkkejä, asiantuntevaa ohjausta ja kannustusta pysyviin hyvinvointia edistäviin elämäntapoihin.

Elämäntapamuutosryhmän ensimmäinen kokoontuminen on torstaina 3.9. klo 9.00. Ryhmä tapaa kerran viikossa aina joulukuun 10. päivään saakka.

Ohjaajina toimivat Seniorin hyvinvointineuvolan sairaanhoitaja, kunnan liikunta- ja hyvinvointikoordinaattori sekä liikunnanohjaaja.

Osallistuminen on maksutonta.

Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 10.8. klo 9.00 ja päättyy perjantaina 28.8. klo 15.00.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
Liikunta- ja hyvinvointikoordinaattori Johanna
Puh. 040 748 2093